Je suis psychologue clinicienne. Mon parcours m’a amenée à développer une expertise dans les conduites addictives et la santé au travail, que j’intègre aujourd'hui dans une démarche clinique attentive à la singularité de chacun. J’accompagne des adolescents et des adultes qui traversent une période difficile, qu’elle concerne leurs émotions, leurs relations ou le sens qu’ils donnent à leur vie.

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Ma pratique s’inscrit dans la psychologie humaniste, qui considère que chacun possède des ressources internes et une capacité naturelle à se développer. J’accorde une place importante à l’écoute active et à l’empathie. Mon approche s’appuie aussi sur la psychanalyse et la psychodynamique, qui aident à explorer les dimensions inconscientes du vécu, les conflits internes et ce qui peut se rejouer dans les relations. Je crois que chacun peut retrouver ses propres ressources pour aller mieux, parfois avec l’appui d’un accompagnement bienveillant.

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Mon travail s’inscrit dans une démarche intégrative qui vise à proposer un soutien personnalisé, en tenant compte de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins. J’utilise pour cela différentes méthodes thérapeutiques, comme l’approche centrée sur la personne, l’EMDR, la thérapie interpersonnelle et la sophrologie. Ces outils me permettent d’accompagner la personne de façon globale, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et les relations, afin d’offrir un espace de compréhension, d’apaisement et de transformation.

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Chaque séance est pensée comme un espace de compréhension, de mobilisation et de transformation de vos ressources. Aussi, la relation thérapeutique que nous construisons ensemble occupe une place centrale dans mon travail, car c’est dans ce lien de confiance qu’émergent l’apaisement, la compréhension et le mouvement intérieur qui permettent d’avancer.

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